Real Turmat Squash and Sweet Corn Casserole | Frystorkad mat | Portionsförpackning
En smakrik vegansk rätt med ris, linser, squash och kokosmjölk, kryddad med vitlök och aromatiska kryddor. Enkel att tillaga med varmt vatten på 8 minuter och har en hållbarhet på 5 år.
Läs mer
-
30 dagars öppet köp
-
Snabba leveranser
-
Frakt endast 19 kr
Ingredienser
30% ris, 13% linser, 10% squash, 10% kokosmjölk, 8% paprika, kikärtor, lök, 5,6% majs, majsstärkelse, rapsolja, grönsaksbuljong (salt, glukossirap, arom, lök, modifierad stärkelse, maltodextrin, rapsolja, grönsakskoncentrat, kryddor, socker, vinägerextrakt), vitlök, kryddor, antioxidant (rosmarinextrakt, askorbinsyra).
Allergener: Inga.
Vikt
Netto: 116 g
Brutto: 133 g
Färdigberedd: 460 g
Hållbarhet
Produkten har 5 års hållbarhet från tillverkningsdatumet. Förvara i rumstemperatur. En öppnad påse ska behandlas som en färsk vara och bör konsumeras inom 2 timmar efter tillsats av vatten.
Tillagning
Riv av toppen av påsen vid markeringen.
Tillsätt varmt vatten (3,4 dl) upp till nivåmarkeringen.
Rör om väl, stäng påsen med ziplock och låt rätten vila i 8 minuter.
Näringsinnehåll
Per 100 g | Per portion | Per 100 g färdigberedd | Energiprocent
Energi (kJ): 1842 | 2137 | 465
Energi (kcal): 440 | 510 | 111
Fett (g): 17,5 | 20,3 | 4,4 | 37%
↳ Varav mättat fett (g): 4,95 | 5,74 | 1,2
Kolhydrater (g): 55,7 | 64,6 | 14,0 | 53%
↳ Varav sockerarter (g): 5,85 | 6,79 | 1,5
Kostfiber (g): 7,6 | 8,8 | 1,9
Protein (g): 10,8 | 12,5 | 2,7 | 10%
Salt (g): 1,83 | 2,12 | 0,5
Vatten (%): Max 5 %
